Все чаще в современных квартирах украинцев, традиционно стремящихся к комфорту, появляются инфракрасные сауны. Они решают самые насущные задачки: помогут побороть усталость, предупредят простудные и другие заболевания, создают обычный банный нагревательный эффект, который полезен для сердца и кровяных сосудов, акти­визируют нервную систему, стимулируют прои­зводство эндорфинов, способствующих улуч­шению умственной и физической деятель­ности.

Тело наслаждается приятным эффектом тепла, которое полезно как молодым, так и пожилым. Стимулируются обмен веществ и циркуля­ция крови, вследствие чего кислород и вспо­могательные вещества легче поглощаются мышцами. Шлаки выводятся из организма быстрее, что способствует лечению целлюлита, очище­нию кожи, ускоренному снижению веса при диетах. Наши мускулы становятся более гибкими. После занятий спортом уменьшается риск травм. Люди с мускульными, кожными или сустав­ными недомоганиями отмечают уменьшение болезненных симптомов. Инфракрасные кабины долговечны, ком­пактны и мобильны. Могут быть установлены в квартире, на даче, в коттедже, офисе, оздо­ровительном центре, спортивном клубе, боль­нице, поликлинике и т.п.

Сколько можно греться под душем! Греемся инфракрасным излучением! Такой вид распространения тепла совершенно безопасен для наших прекрасных тел, это не ультрафиолет и не рентгеновское излучение, это то же самое тепло, которое вы чувствуете от горячей печки или от батареи. Только здесь индивидуальный комфорт и совершенно другие ощущения — божественные.

Малые затраты времени и энергии для проведения сеанса, а также небольшие габариты — весомые, если не самые главные, плюсы в пользу инфракрасных саун.
Инфракрасная сауна представляет собой кабину из натурального дерева, похожую на обычный платяной шкаф. Внутри кабины установлены тыловые, угловые (фронтальные) и ножные инфракрасные излучатели (нагреватели) из специальной керамики. Сеанс в такой сауне длится приблизительно 30 минут при температуре воздуха всего 40–70 °С и естественной влажности.

От традиционной бани и сауны она отличается тем, что здесь применятся метод непосредственного нагрева тела человека. В обычных саунах печь (дровяная или электрическая) сначала разогревает камни, затем камни разогревают воздух, а уже только после этого происходит нагрев тела человека. Воздух обладает низкой теплоемкостью, поэтому для эффективного нагрева организма человека необходимо его сильно разогревать, как это делают в финских саунах, или добавлять пар, как это делают в русских парных или турецких банях.

Повышение температуры воздуха имеет свои недостатки: при неправильном пользовании увеличивается возможность получить термические ожоги кожного покрова и верхних дыхательных путей, возникает риск получения кожных заболеваний. Увеличение влажности воздуха тоже имеет свои негативные стороны — снижается парциальное давление кислорода в воздухе и как следствие увеличивается риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

В инфракрасной сауне применяются специальные излучатели, работающие в невидимом диапазоне инфракрасного спектра. Они расположены вокруг тела человека для наиболее эффективного нагрева. Таким образом, до 90% энергии, генерируемой излучателями, поступает непосредственно в тело человека и лишь 10% идет на нагрев воздуха. Этим и объясняется невысокая температура в ИК-сауне. Кроме того, такие нагреватели не сжигают кислород в сауне.

Нельзя не отметить, что инфракрасные сауны превосходят обычные бани и сауны по своим эксплуатационным характеристикам, например: время готовности — 15 мин., потребляемая мощность — 2,5 кВт, мобильность, абсолютная пожаробезопасность и т.д.

Экологическая система Солнце-Земля-Человек настроена на определенные частоты в ИК-спектре. Вот лишь некоторые факты.
1. Атмосфера Земли пропускает инфракрасную энергию в диапазоне приблизительно 7–14 мкм.
2. Когда Земля прогревается, то она излучает ИК-лучи в полосе приблизительно 7–14 мкм с пиком 10 мкм.
3. Организм человека излучает ИК-энергию в диапазоне приблизительно 3–50 мкм с пиком в 9,6 мкм. Наши ладони излучаю ИК-энергию в диапазоне приблизительно 8–14 мкм (наверное, этим можно объяснить феномен экстрасенсов: их ладони являются мощным источником ИК-энергии.)

Воздействуя на организм человека инфракрасной энергией на частоте приблизительно 9,6 мкм, можно получить явление, называемое резонансным поглощением, при котором внешняя энергия активно поглощается телом. В результате этого воздействия повышается потенциальная энергия клеток организма и из них уходит несвязанная вода, повышается деятельность специфических клеточных структур, растет уровень иммуноглобулинов, увеличивается активность ферментов и эстрогенов, происходят и другие биохимические реакции. Это касается всех типов клеток организма и крови.

Инфракрасные волны проникают в тело на глубину до 4 см, прогревая ткани, органы, мышцы, кости и суставы, ускоряя ток крови и других жидкостей тела. Возрастающая кровяная циркуляция в мускулах увеличивает метаболический обмен, который, в свою очередь, усиливает действие иммунной системы организма, улучшает питание мускулов, резко повышает снабжение тканей кислородом. Увеличившийся кровоток в периферических органах тела человека приводит к снижению артериального давления, мышечного и эмоционального напряжения, человек расслабляется и успокаивается. После сауны появляется ощущение психологического комфорта и улучшается сон.

Прогрев тканей тела вызывает естественную реакцию потоотделения. В составе пота содержится около 80% воды и 20% твердых веществ, таких как жир, холестерин, токсины, кислоты, шлаки и т.п. (для сравнения: в обычной сауне тело прогревается на глубину 3–5 мм, а пот содержит 95% воды и 5% твердых веществ). Естественный процесс потоотделения в приятной, комфортабельной температуре гарантирует отличный уход за кожей, ее оживление, очистку и омоложение. Тело заряжается энергией, появляется отличное самочувствие. Кроме того, температура тела повышается до 38,5 °С, имитируя естественную реакцию организма на инфекцию, при этом подавляется деятельность болезнетворных бактерий и вирусов.
Ну и как отказаться от этого!